‘ชมพู่ อารยา’ เผยวิธีออกกำลังกายหลังคลอด!!!

88

เห็นหน้าท้องหลังคลอดของคุณแม่มือใหม่ “ชมพู่ อารยา” แล้วต้องถึงกับขยี้ตารัวๆ เลยจ้า เพราะว่าหน้าท้องของเธอแบนราบมาก ทั้งๆ ที่เพิ่งคลอดได้เพียง 14 วัน ซึ่งล่าสุดเธอก็เผยวิธีออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอวิธีใหม่ นั่นก็คือการให้นมเด็กๆ ทั้งสองคนนั่นเอง เค้าว่ากันว่าคุณแม่ที่ให้นมบุตร จะมีการเผาผลาญพลังงานถึง 500 แคลอรี่ต่อวันเลยนะคะ

^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^

แบ่งปัน